Dar rienda suelta a estas apetencias puede mejorar nuestra vida en pareja y renovar el repertorio de prácticas en la cama, “siempre y cuando se trate de fantasías sanas que no menoscaben la integridad de nuestras parejas o de nosotros mismos”, puntualiza Chugh. Muchas personas esconden sus fantasías sexuales en los rincones más remotos de su mente. Por miedo al qué dirá su pareja o por vergüenza por sentirse un bicho raro, desemboca en que oculten sus deseos más personales. “Lo que ocurre es que la mente ansía explorar lugares que ni el cuerpo tenía intención de visitar y desea hacer cosas que uno ni siquiera podría plantearse hacer en la vida real”, describe el psiquiatra Sanjay Chugh en The … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Fede Delpiano, un personal trainer consultado por el portal del diario argentino Clarin, recuerda que durante el acto sexual se queman de 50 a 100 calorías en promedio; mientras que en cada orgasmo se eliminan de 60 a 100 calorías. «Durante una relación sexual de veinte minutos se consumen entre 150 y 200 calorías, el equivalente a caminar o subir y bajar escaleras. Si se utilizan las técnicas tantra, para alargar el gozo más de una hora, el gasto puede llegar hasta las 600 calorías”, afirma Delpiano. Por su parte, la licenciada Viviana Viviant, nutricionista y personal trainer, resalta que «las calorías gastadas van a depender de las posturas, del movimiento y de la intensidad”. Rutina sexual Los juegos previos … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Caricias, besos, deseo y excitación, todo se conjuga en un solo acto: el sexo. Pero, ¿qué sucede cuando no se alcanza el orgasmo o la erección? Es aquí, donde los vibradores poseen un papel crucial, no sólo como juguetes sexuales, sino también como herramientas para ayudar y tratar males relacionados a la sexualidad femenina. En un estudio realizado en el Centro de Promoción de la Salud Sexual, en la Universidad de Indiana en Estados Unidos, se encontró que estos aparatos o juguetes sexuales pueden ayudar a una persona a alcanzar un placer sexual, no únicamente en el acto, sino también a lo largo de su vida. En la investigación se reveló que 52% de las mujeres entre 18 y 68 … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Aunque la mayoría de personas sabe qué es una vagina, dónde está y para qué sirve, suele tener un conocimiento escaso acerca de esta parte del cuerpo femenino. Al menos eso es lo que aseguran dos doctoras, Nina Brochmann y Ellen Støkken Dahl, coautoras del exitoso libro ‘The Wonder Down Under’. Este volumen tiene como objetivo explicarle a la gente todo lo que siempre quiso saber sobre la vagina pero no se atrevió a preguntar, desde lo que realmente sucede en el clítoris hasta si el punto G realmente existe. «Una nueva hipótesis es que el punto G no es algo físico aislado del resto de la vagina, sino que simplemente es una parte interna profunda del clítoris que se … (Vaya al título para ver toda la noticia)

El Tao invita a los amantes a disfrutar el uno del otro sin prisa, a jugar y a llegar mediante la práctica de sus técnicas y posiciones a niveles de sensualidad, afecto y erotismo jamás alcanzados. De esta manera diversos tipos de penetraciones estimulan al cuerpo y cerebro para que ellos alcancen el orgasmo. De acuerdo con el Tao, el completo placer del sexo se obtiene cuando hay un acoplamiento perfecto entre la pareja, en el cuerpo y lo espiritual. El objetivo de la relación sexual va más allá de la eyaculación y el orgasmo, pero, ¿cómo puedes hacer llegar al clímax a tu pareja? Si quieres complacer a tu pareja y tomes el control, en el siguiente video nuestra … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Sensual, confiada, con un cuerpazo… o asustada, rígida y sin aprovechar tus atributos. Estas son las dos alternativas de cómo puede resultar un striptease para tu pareja. ¿Quieres lograr la primera? Sigue nuestros consejos, gana confianza en ti misma y vuelve loco al corazón de tu pareja (aunque lo niegue, él siempre ha querido que te desvistas con un baile sensual, al ritmo de música hot). Antes de iniciar: necesitas estar vestid@ con ropa fácil de quitar. Olvida los pantalones. Usa una linda camisa de botones (que se desabotone fácil) y una falda corta, preferiblemente con cierre. Elige tu mejor conjunto de lencería y una estola o collar largo (que llegue a tu ombligo). Si quieres puedes añadir un sombrero … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Los hombres que tienen relaciones sexuales 3 veces o más a la semana, prolongan sus años de vida en un 50%. Dicho de otra manera, reducen su mortalidad un 50%. La actividad sexual parece tener un efecto protector en la salud masculina, de acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Queens en Irlanda del Norte. En uno de los estudios más confiables que correlacionan la salud general con la frecuencia sexual, se rastreó la mortalidad de cerca de 1.000 hombres de mediana edad durante una década, incluyendo hombres de circunstancias, edad y salud comparables. Los hombres con mayor frecuencia en su actividad sexual redujeron su riesgo de muerte a la mitad, comparado con los que tenían sexo menos … (Vaya al título para ver toda la noticia)

La masturbación es una buena técnica para conocer el cuerpo y descubrir las zonas que generan más placer, lo cual puede ayudar a mejorar la vida sexual de las personas. Catalogada de pecado y perseguida por las rigurosas morales conservadoras, se acusó a la masturbación de ser una práctica dañina, tanto moral como físicamente. En realidad, se trata de una práctica natural y muy saludable. La poca información ha generado algunos falsos mitos sobre la masturbación: • Solos las personas solteras se masturban: El típico cliché del soltero que no consigue encontrar pareja y no le queda otra que darse placer… ¡Pues no! Se puede estar soltero, estar perfectamente feliz y tener orgasmos acariciándote. Ya sea con las manos o … (Vaya al título para ver toda la noticia)

El sexo bajo el agua es una fantasía sexual muy común para todos los que hemos estado en el mar, en una piscina o hasta en la ducha con nuestra pareja, pero a pesar de que parece muy simple no lo es tanto.El problema es justamente el agua, si es la primera vez y no tomamos precauciones antes, pensaremos que no salió como deseábamos y eso es por falta de experiencia. El truco del sexo bajo el agua es en realidad mucho más simple de lo que crees, basta con seguir algunas indicaciones para que puedas disfrutarlo. El foreplay fuera del agua Lo ideal es que prendas el ambiente con aceites para masajes, uno neutro o natural que no tenga … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Aunque es algo necesario para tener una vida sexual saludable, lo cierto es que en cuestiones de sexo son pocas las parejas que se atrevan a innovar demasiado en sus posturas. Mientras el misionero suele ser la más común de las practicadas, hay otra que también triunfa en muchas camas aunque, por lo general, se practica menos. La postura coital conocida como el perrito, en la que se realiza la penetración vaginal por detrás estando la mujer ‘a cuatro patas’ y su pareja situada a su espalda, resulta muy atractiva para muchos varones que ven en ella la mejor opción para controlar los movimientos durante el acto mientras sujeta a la mujer. A diferencia del mencionado misionero, ellas pueden disfrutar … (Vaya al título para ver toda la noticia)