1. Disfruta del descanso perfecto Al dormir sin ropa y sin demasiadas zafradas dejamos que nuestro cuerpo encuentre la temperatura corporal correcta y conseguimos alcanzar el sueño profundo –que es el más reparador–. Y pensarás, “bueno, tampoco pasa nada por no dormir como una guagua”. Te equivocas: el sueño profundo es fundamental para la consolidación de la memoria y la producción de la hormona de crecimiento, y es importante para la reparación y el crecimiento celular. 2. Adelgaza La grasa marrón o parda, de la que tanto se escucha hablar últimamente, es aquella que protege al cuerpo contra el aumento de peso. Según los expertos, este tipo de grasa –al contrario de la que acumulamos a lo largo del día– … (Vaya al título para ver toda la noticia)

1. Disfruta del descanso perfecto Al dormir sin ropa y sin demasiadas zafradas dejamos que nuestro cuerpo encuentre la temperatura corporal correcta y conseguimos alcanzar el sueño profundo –que es el más reparador–. Y pensarás, “bueno, tampoco pasa nada por no dormir como una guagua”. Te equivocas: el sueño profundo es fundamental para la consolidación de la memoria y la producción de la hormona de crecimiento, y es importante para la reparación y el crecimiento celular. 2. Adelgaza La grasa marrón o parda, de la que tanto se escucha hablar últimamente, es aquella que protege al cuerpo contra el aumento de peso. Según los expertos, este tipo de grasa –al contrario de la que acumulamos a lo largo del día– … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Lo saludable de practicar relaciones sexuales es de sobra conocido: liberamos hormonas que influyen en nuestro bienestar, hacemos ejercicio, nos sentimos deseados y activa nuestro cuerpo.   Además, en caso de que sea con una persona por la que sintamos mucha atracción, las relaciones tienen más beneficios para la salud porque nos implicamos más, además de lograr a una intimidad mayor por ignorar los complejos que a veces nos hacen estar incómodos, y disfrutar del cuerpo de la areja a plena luz del día, y su olor corporal. Una encuesta asegura que las personas que empiezan el día practicando sexo se sienten más sanas y más felices. Las relaciones íntimas que tienen lugar durante la mañana fortalecen el sistema inmunitario … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Del sexo se habla mucho, y gracias a eso tanto mujeres como hombres comenzamos a generalizar información que no necesariamente aplica para ti y para tu relación. No todo lo que hacen los demás te funciona, y no todo lo que los demás dicen que hacen es cierto. Por eso te dejamos estos 10 mitos del sexo que no tienes por qué seguir. 1. Si no tienes sexo todos los días tu matrimonio es aburrido Nada más falso que esto. El sexo es para disfrutar en pareja, no una obligación. Si no tienes ganas no tienes ganas, si tu pareja tampoco entonces no tienes por qué forzarlo. Sexo dos veces por semana es el promedio, algunas parejas tienen menos que … (Vaya al título para ver toda la noticia)

El estudio, que ha sido llevado a cabo en el Instituto Kinsey de la Universidad de Indiana, pone de relieve que el sexo y la orientación sexual influyen en la frecuencia de los orgasmos que experimenta una persona. Algo que ya era conocido en el caso de la diferencia entre hombres y mujeres –previas investigaciones como la realizada por la sexóloga Elizabeth Lloyd señalaban que sólo el 25% del sexo femenino experimentaba orgasmos vaginales–, pero no tanto respecto a las costumbres sexuales. ¿Quieres experimentar más orgasmos? Malas noticias para las mujeres: en dicho caso, quizás harías bien naciendo hombre. Aunque si de verdad quieres superar en frecuencia a todas las que te rodean, deberías plantearte ser una mujer lesbiana. Eso … (Vaya al título para ver toda la noticia)

El estudio, que ha sido llevado a cabo en el Instituto Kinsey de la Universidad de Indiana, pone de relieve que el sexo y la orientación sexual influyen en la frecuencia de los orgasmos que experimenta una persona. Algo que ya era conocido en el caso de la diferencia entre hombres y mujeres –previas investigaciones como la realizada por la sexóloga Elizabeth Lloyd señalaban que sólo el 25% del sexo femenino experimentaba orgasmos vaginales–, pero no tanto respecto a las costumbres sexuales. ¿Quieres experimentar más orgasmos? Malas noticias para las mujeres: en dicho caso, quizás harías bien naciendo hombre. Aunque si de verdad quieres superar en frecuencia a todas las que te rodean, deberías plantearte ser una mujer lesbiana. Eso … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Es por eso que la revista de tendencias masculinas Men’s Health recopiló algunos estudios científicos que dan luces de comportamientos que realmente son seductores para las mujeres. 1. Hablar con fluidez y seguridad Los hombres que hablan con gran fluidez, tienen un vocabulario amplio y estructuran frases largas y claras, además de expresar sus ideas con seguridad, son más atractivos para las mujeres. Y es que aquellos que saben cómo hablar son percibidos como más inteligentes, educados y solventes, según explica el doctor en psicología Benjamin P. Lange, de la Universidad alemana de Göttingen. Él recomienda usar palabras precisas y no hacer pausas muy largas. Lo más importante es mostrar confianza. 2. Buen sentido del humor El buen sentido del … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Un alto por ciento de mujeres en el mundo sufre de falta de deseo sexual. Los hombres también confrontan problemas, sólo que, si para ellas es difícil hablar del tema, ellos ni siquiera tocan el punto, luego no se tienen estadísticas que puedan ayudar a comprender qué sucede en realidad. La mayoría de las personas opina que la explicación de todo está en que el deseo sexual se agota. Al parecer en el caso de las mujeres el estrés y la fatiga tienen una gran responsabilidad, aunque igualmente la baja autoestima y la incapacidad para alcanzar el orgasmo son elementos de peso que afectan la libido femenina. Cerebro y sexualidad Sin lugar a dudas, en el proceso sexual están implicados … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Fue una investigación elaborada por un equipo de la Universidad de Exeter (Reino Unido), y publicado en la revista Environment International la que detalló que las emisiones de radiación electromagnéticas de radiofrecuencias (RF-EMR) emitidas por los móviles, podrían afectar la movilidad de los espermatozoides. El universo tuvo un grupo de 1.492 muestras, a los cuales se les hicieron 10 pruebas y análisis de fertilidad para medir la calidad del esperma según la motilidad (capacidad de los espermatozoides para moverse adecuadamente hacia el óvulo), la viabilidad (la proporción de espermatozoides vivos) y la concentración (el número de espermatozoides por unidad de semen). El resultado arrojó que quienes tenían sus aparatos en el bolsillo producían espermatozoides de menor calidad, el que correspondió … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Fue una investigación elaborada por un equipo de la Universidad de Exeter (Reino Unido), y publicado en la revista Environment International la que detalló que las emisiones de radiación electromagnéticas de radiofrecuencias (RF-EMR) emitidas por los móviles, podrían afectar la movilidad de los espermatozoides. El universo tuvo un grupo de 1.492 muestras, a los cuales se les hicieron 10 pruebas y análisis de fertilidad para medir la calidad del esperma según la motilidad (capacidad de los espermatozoides para moverse adecuadamente hacia el óvulo), la viabilidad (la proporción de espermatozoides vivos) y la concentración (el número de espermatozoides por unidad de semen). El resultado arrojó que quienes tenían sus aparatos en el bolsillo producían espermatozoides de menor calidad, el que correspondió … (Vaya al título para ver toda la noticia)