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Categoría: Salud
El síndrome del impostor o “síndrome del fraude” | Dr. Franco Lotito C.
Dr. Franco Lotito C. – www.aurigaservivios.cl Conferencista, escritor e investigador (PUC) El “síndrome del impostor” –llamado, en ocasiones, también “síndrome del fraude”– se relaciona con un trastorno psicológico que trae como consecuencia que personas que son exitosas tengan la sensación de no ser merecedoras de sus logros y se sientan como un fraude o como impostores, lo que, finalmente, las hace incapaces de asimilar y valorar sus éxitos y logros. El síndrome del impostor es un concepto que en los últimos años ha comenzado a repetirse con mucha mayor frecuencia, no obstante que dicho concepto fuera acuñado en la década de los años 80 por las psicólogas clínicas norteamericanas Suzanne Imes y Pauline Clance, quienes advirtieron que un porcentaje de … (Vaya al título para ver toda la noticia)
Dra. Paula Daza alertó de posibles síntomas de la “bacteria asesina”
Según información del Minsal, el Streptococcus Pytogenes es una bacteria que puede producir un amplio espectro de enfermedades, desde faringitis aguda o infecciones en la piel hasta infecciones graves de riesgo vital. La directora ejecutiva del CIPS-UDD reiteró la importancia de vacunarse contra la influenza. La Dra. Paula Daza, directora ejecutiva del Centro de Políticas Públicas e Innovación en Salud (CIPS) de la Universidad del Desarrollo, se refirió a la alerta emitida por el Ministerio de Salud por el aumento de circulación de la bacteria Streptococcus Pytogenes, conocida como “bacteria asesina”. ¿Qué es la “bacteria asesina” y cuál es el contexto actual en nuestro país? La Streptococcus Pyogenes es una bacteria que circula en forma habitual en muchas personas, … (Vaya al título para ver toda la noticia)
Sanos consejos | ¿En qué fijarse al momento de elegir una mascarilla?
Los porcentajes de filtración, la capacidad de eliminar virus y bacterias y las certificaciones con normas internacionales que acrediten realmente su capacidad de protección, son algunas de las variables a considerar. El elevado número de casos de virus respiratorios mantiene en alerta a las autoridades y la ciudadanía. De hecho, recientes reportes han arrojado que la positividad de las muestras para detectar estos cuadros supera el 50% y el número de fallecidos por influenza y neumonía suman más de 2 mil personas. Si a eso se suma la lenta campaña de vacunación y el bajo stock de las mismas, el escenario no es para nada favorable. Así, en medio de este aumento considerable de la circulación viral, los expertos coinciden … (Vaya al título para ver toda la noticia)
Estrés versus ansiedad… ¿Cuál es la diferencia? | Dr. Franco Lotito C.
Dr. Franco Lotito C. – www.aurigaservivios.clConferencista, escritor e investigador (PUC) “No es el estrés lo que nos mata, sino cómo reaccionamos ante él” (Dr. Hans Selye, considerado el padre de los estudios sobre el estrés). “El temor agudiza los sentidos. La ansiedad los paraliza” (Dr. Kurt Golstein, psiquiatra y neuropsicólogo). Aun cuando el estrés y la ansiedad suelen caminar muy juntos, entre ambos conceptos –de acuerdo con lo que señala el Dr. Ketam Hamdan, un estudioso y un experto en salud mental– existe “una serie de grandes diferencias”, al mismo tiempo que una “serie de síntomas comunes”, que bien vale la pena hacer un esfuerzo conocer y reconocer, ya que ello puede ayudar a una persona a cuidar su salud … (Vaya al título para ver toda la noticia)
Mañana es el Día de la Cleta (Bicicleta) | Las claves para sacar el mayor provecho a su uso
Como todos los años, la Asamblea General de las Naciones Unidas reconoce el 3 de junio como fecha oficial del Día Mundial de la Bicicleta. Su importancia, en el marco de un desarrollo sostenible, ha impulsado a las autoridades a incentivar su uso, a través de la inversión en infraestructura vial y mayor protección a los ciclistas, con más de 1.866 kilómetros de ciclovías distribuidas por el territorio nacional según cifras del Ministerio de Transportes. Con el encarecimiento del transporte común, la bicicleta resulta un medio de transporte sumamente atractivo para miles de usuarios que buscan tener una mejor calidad de vida, rápida movilización y de bajo impacto ambiental. El profesor de educación física y gerente de sede de Smart … (Vaya al título para ver toda la noticia)
El 80% de las instalaciones del Hospital de Alto Hospicio están tiqui taca ¿Cuándo el corte de cinta?
La SEREMI de Salud de Tarapacá entrego una nueva resolución sanitaria de funcionamiento al Hospital de Alto Hospicio, dando así autorización a la Unidad de Emergencias Hospitalarias, Unidad de Sala de Atención Integral del Parto, Unidad de Hospitalización Gineco Obstétrica, Unidad Médico Quirúrgico Camas Básicas, Unidad Médico Quirúrgico Camas Medias y la Unidad de Pabellones. Gracias a esta nueva autorización de funcionamiento el Hospital de Alto Hospicio, obtiene 16 salas de procedimientos, 13 box de consultas, 3 Salas de Atención Integral del Parto, 3 Salas de Procedimientos, 2 Sala de Procedimientos Gineco Obstetrico, 27 camas Gineco Obstétrico, 5 quirófanos y 154 camas básicas y medias. Está incorporaciones se suman a las ya anteriormente aprobadas, como la atención abierta en las … (Vaya al título para ver toda la noticia)
Día Mundial sin Tabaco | Experta UDD advierte sobre los riesgos de fumar cigarrillos convencionales y electrónicos
En Chile, se registran 52 muertes diarias relacionadas con el tabaco. Desde enfermedades cardiovasculares y respiratorias hasta diversos tipos de cáncer, el tabaquismo representa una de las mayores amenazas para la salud en el mundo. Por lo mismo, cada 31 de mayo se celebra el Día Mundial sin Tabaco, un espacio para generar conciencia sobre los problemas asociados a su exposición. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el consumo de esta sustancia es la principal causa evitable de muerte y, en la actualidad, responsable de uno de cada 10 adultos fallecidos a nivel mundial. Xaviera Molina, investigadora del Centro de Epidemiología y Políticas de Salud (CEPS) de la Facultad de Medicina Clínica Alemana Universidad del Desarrollo, … (Vaya al título para ver toda la noticia)
¿Cuáles son las cosas que estoy en condiciones de controlar? | Dr. Franco Lotito C.
Dr. Franco Lotito C. – www.aurigaservicios.clConferencista, escritor e investigador (PUC) Así como hay muchas cosas que una persona puede controlar, también hay muchas otras que, efectivamente, la persona no está en condiciones de controlar, a raíz de lo cual, es recomendable reconocer la diferencia entre ambas realidades y aprender lo antes posible a no sentirnos abrumados por aquellas cosas que están fuera de nuestro alcance. Asimismo, es preciso hacer la diferencia en relación con el significado de los conceptos “locus de control interno” y “locus de control externo” introducidos por el Dr. Julian Rotter, psicólogo norteamericano, y utilizados ampliamente en el ámbito de la psicología. El “locus de control interno” es un término que hace referencia a la percepción que … (Vaya al título para ver toda la noticia)
Sanos consejos | Invierno a prueba de resfriados: Los 5 alimentos que te fortalecerán
Aunque los alimentos no son medicamentos, varios de ellos contienen nutrientes esenciales que ayudan al bienestar del organismo. Evelyn Figueroa, nutricionista de Aramark, sugiere el consumo de cítricos, jengibre y espinacas para fortalecer la inmunidad durante el invierno. Con la llegada del invierno, es importante fortalecer nuestro sistema inmunológico para enfrentar las bajas temperaturas y prevenir enfermedades comunes de la temporada. Evelyn Figueroa, nutricionista de Aramark, comparte cinco consejos para mantener una salud óptima a través de la alimentación durante estos meses fríos. «La nutrición desempeña un papel fundamental en la preparación de nuestro cuerpo para enfrentar los desafíos del invierno. Incluir los alimentos adecuados en nuestra dieta diaria puede hacer una gran diferencia en nuestra salud y resistencia en … (Vaya al título para ver toda la noticia)
Infartos en personas jóvenes | Dr. Jorge Torres
Jorge TorresMédico coordinador de CardiologíaClínica Los Carrera Es lamentable ver cómo día a día salen a la luz nuevos casos de personas jóvenes que sufren infartos al miocardio, especialmente en aquellos que están en el rango entre 35 a 44 años de edad, e incluso menores. Antes se consideraba que el cuidado del corazón era una preocupación sólo para los adultos mayores de 65 años, pero hoy ya se habla de la importancia de tomar conciencia a temprana edad y de fomentar las conductas de autocuidado de manera preventiva. Se estima que el estilo de vida actual característicamente poco saludable, con una dieta desequilibrada, el sedentarismo y los altos niveles de estrés, han contribuido al desarrollo de enfermedades cardíacas de … (Vaya al título para ver toda la noticia)



















