Estudios han demostrado que tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios, que pueden reducir los síntomas de enfermedades crónicas. Ha sido utilizado como alimento, especia, suplemento, agente aromatizante y en remedios tradicionales desde hace más de 3000 años. Hablamos del jengibre, la planta medicinal que se encuentra entre las más beneficiosas para la salud y que capta cada vez mayor atención entre todos aquellos que buscan proteger su organismo. Algo que no es de extrañar, si consideramos que su consumo tiene numerosos efectos sobre algunas de las enfermedades más comunes. “Su ingesta juega a favor del control de la diabetes, el síndrome metabólico, los niveles de colesterol y el metabolismo de los lípidos, además de la inflamación. Asimismo, los estudios han demostrado … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Dr. Franco Lotito C. – www.aurigaservicios.clConferencista, escritor e investigador (PUC) “No existe  medicina alguna capaz de curar todo lo que sana la felicidad” (Gabriel García Márquez, escritor y novelita, ganador del Premio Nobel de Literatura) No obstante que la felicidad tiene muchas definiciones, a menudo se la describe como un estado que involucra emociones positivas y satisfacción con la vida, a raíz de lo cual, una de las definiciones que más aceptación tiene es la siguiente: “La felicidad es un estado emocional que se caracteriza por sentimientos de alegría, plenitud y satisfacción personal”. Otra definición que viene a complementar la anterior es la siguiente: “La felicidad es la sensación de bienestar y realización que experimentan las personas cuando alcanzan sus … (Vaya al título para ver toda la noticia)

El pasado sábado finalmente se inició en gran parte del territorio nacional, el horario de invierno que regirá hasta el 7 de septiembre, a excepción de la Región de Magallanes y de la Antártica Chilena. Después de esta modificación surge inmediatamente la pregunta. ¿Qué horario te gusta más? ¿El de invierno o de verano? Alda Reyes, docente de la Escuela de Desarrollo Social y Educación IACC explica que sin duda este cambio provoca “un desajuste hormonal, ya que la luz solar influye directamente en el cerebro y esto genera un poco de ansiedad. Aunque si comparamos el horario actual con la modificación que se realiza en verano, el horario de invierno es menos perjudicial para la salud mental, ya que … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Dr. Franco Lotito C. – www.aurigaservicios.cl Académico, escritor e investigador (PUC-UACh) La Revista sobre psicología, filosofía y reflexiones acerca de la vida: “La Mente es Maravillosa”, publicó en noviembre de 2022 un breve artículo lleno, precisamente, de reflexiones sobre la felicidad, la alegría y la risa, dignas de ser compartidas. Numerosas investigaciones han demostrado de manera fehaciente que si una persona sonríe y se toma las cosas con buen humor, se incrementa de manera notable su bienestar emocional. La sonrisa y, en mayor medida, la risa, estimulan la producción y liberación en forma natural de una serie de endorfinas –u “hormonas de la felicidad”– tales como la serotonina, dopamina, oxitocina, etc., haciendo sentir muy bien a las personas. Además, la … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Nutricionista entrega las porciones recomendadas y consejos para elegir el chocolate más sano, todo dependerá del sexo y edad de las personas y los ingredientes de cada chocolate. Semana Santa es, para grandes y chicos, sinónimo -entre otras cosas- de la llegada del conejito de pascua. Huevitos, zanahorias y conejos de chocolate abundarán estos días en la casa de miles de personas. Pero ¿sabemos cuántos huevitos podemos comer al día? Todo depende del tamaño del chocolate. “Para un niño de aproximadamente 5 años, la porción adecuada sería 4 unidades, esto considerando huevitos chicos. En el caso de los adultos, la porción recomendada es de unos diez. Lo anterior, considerando las recomendaciones de consumo de azúcar de la Organización Mundial de … (Vaya al título para ver toda la noticia)

El 1° de octubre del año 2022 se terminó el uso obligatorio de mascarillas en todo el país. Sin embargo, la medida solo se exigió en centros de salud pública y privada. Ahora medida vuelve a contar del 1 de abril en los centros de salud por seis meses, según informó la ministra de Salud, Ximena Aguilera, durante el lanzamiento de la Campaña de Invierno 2024. La mascarilla será obligatoria al interior de los servicios de urgencia públicos o privados, para pacientes, acompañantes y para el personal de los recintos. Esto para prevenir focos de contagio para las enfermedades respiratorias como la influenza, el Covid, o el virus sincicial. … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Sensación de fatiga, dificultades para levantarse, episodios de ansiedad, irritabilidad, además de una menor productividad, son algunos de los efectos asociados al próximo cambio de hora. Un nuevo cambio de hora se realizará este sábado 6 de abril en Chile, día en el que los relojes se deberán atrasar una hora cuando marquen las 23:59. En el caso de Isla de Pascua e Isla Salas y Gómez, los relojes se deberán retrasar en 60 minutos a contar de las 22 horas (hora local) de ese mismo día. Frente a ello, vale la pena preguntarse ¿cómo impacta esta decisión en nuestro organismo? ¿es recomendable mantener esta medida? Luis Larrondo, Dr. en Biología Celular y Molecular de la Universidad Católica de Chile … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Dr. Franco Lotito C. – www.aurigaservicios.cl Académico, escritor e investigador (PUC-UACh) Varios “influencers” a nivel mundial han sido denunciados ante las autoridades de salud y tribunales de justicia por el ejercicio ilegal de la profesión de psicólogo y psiquiatra, estar haciendo diagnósticos médicos y recetando medicamentos a través de redes sociales como TikTok, Instagram y otras redes sociales en relación con diversos trastornos en salud mental, tales como depresiones, trastorno bipolar, ataques de pánico, ideación suicida, etc., sin tener la formación académica ni el título profesional respectivo, con lo cual, en lugar de crear conciencia en la gente acerca de estos graves trastornos, muchos de estos “influencers” se han dedicado a frivolizar y a banalizar algunas enfermedades mentales que pueden … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Cada 26 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Cáncer del Cuello Uterino, con el fin de generar conciencia en las mujeres sobre las acciones de prevención. En el mundo, el cáncer cervicouterino afecta a más de medio millón de mujeres cada año. En Chile, las cifras han ido en aumento, y cada día se registran dos muertes a causa de esta enfermedad, es por esto que la prevención se hace indispensable. En el marco del Día Mundial de la Prevención del Cáncer del Cuello Uterino (que se celebra el 26 de marzo), la Dra. Andrea Schilling, médico ginecobstetra e investigadora del Centro de Estudios Clínicos del Instituto de Ciencias e Innovación en Medicina (ICIM) de … (Vaya al título para ver toda la noticia)

De acuerdo a la información entregada por el municipio de Alto Hospicio, en esta oportunidad, las familias podrán disponer de 3 cupos, los cuales se entregarán por orden de llegada; y entre los requisitos se pide ser residente de Alto Hospicio y con ficha Social de Hogares, la cual debe ser presentada al momento de inscripción de las mascotas. Los vecinos que vayan a registrar su animalito, macho o hembra, deben ser mayores de 18 años; ser el responsable y traer antecedentes de la mascota. No es necesario que traiga su mascota. Fechas de Inscripción Para el lunes 25 de marzo hay 700 cupos para inscripción de felinos; en tanto el martes 26 y miércoles 27 de marzo, se dispondrán … (Vaya al título para ver toda la noticia)