Desde El Sol de Iquique recopilamos  algunas recomendaciones para proteger a los gatitos y perritos durante la ola de calor en Chile: 1. Hidratación constante: Asegúrate de que siempre tengan acceso a agua fresca y limpia. Cambia el agua regularmente y considera agregar cubos de hielo para mantenerla fresca. 2. Evita las horas de mayor calor: No saquen a tus mascotas durante las horas más calientes del día. Prefiere las mañanas tempranas o las tardes al atardecer para pasearlas. 3. Protección solar: Aplica bloqueador solar en sus orejas y nariz, especialmente si tienen piel clara. Esto ayuda a prevenir quemaduras solares y cáncer de piel. 4. Refugio con sombra: Si tus mascotas pasan tiempo al aire libre, asegúrate de que … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Aunque su instalación es sencilla, el cuidado adecuado es fundamental para mantener el agua cristalina y segura para toda la familia. Las piscinas desmontables son una excelente opción para disfrutar del verano en casa, pero requieren un mantenimiento regular para garantizar la higiene del agua y prevenir la aparición de moho, algas y bacterias. Y es que este tipo de piscinas son cada vez más populares gracias a su versatilidad y resistencia, ideales para ser instaladas en patios o terrenos con cualquier tipo de casas. El primer paso para mantener la limpieza del agua es contar con un kit básico de mantenimiento. Este debe incluir: Medidores de pH y cloro: Para garantizar que los niveles sean adecuados. El pH ideal … (Vaya al título para ver toda la noticia)

El verano ya está aquí, y con él, la oportunidad de disfrutar del sol, la playa, la piscina y las actividades al aire libre. Sin embargo, en medio de la diversión, es importante recordar que una nutrición adecuada durante esta época del año es clave para mantenernos saludables, con energía y aprovechar al máximo el buen clima. Según el nutricionista Paolo Castro, una alimentación equilibrada durante el verano no solo contribuye a nuestro bienestar, sino que también ayuda a evitar los efectos negativos de las tentaciones típicas de la temporada. «Las altas temperaturas, el cambio de rutinas y el aumento de la oferta de alimentos procesados pueden hacernos caer en trampas nutricionales, como el consumo excesivo de helados, refrescos azucarados … (Vaya al título para ver toda la noticia)

¡Hola a todos los amantes de las mascotas! El calor puede ser muy incómodo para nuestros amigos de cuatro patas (michis y firulais), así que aquí van algunos tips para mantener a tus gatitos y perritos frescos y felices. 1. Hidratación al máximo: Asegúrate de que siempre tengan agua fresca y limpia a su disposición. Puedes colocar varios recipientes de agua en diferentes lugares de la casa. 2. Evita las horas de más calor: Si sales a pasear con tu perro, trata de hacerlo temprano en la mañana o al atardecer, cuando el sol no está tan fuerte. ¡Y no olvides llevar agua para el camino! 3. Lugares frescos: Crea espacios frescos para que se relajen. Puede ser una habitación … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Las personas talentosas, más a menudo de lo que uno quisiera, pueden sentirse algo extrañas y fuera de lugar en un mundo lleno de trivialidades y opiniones superficiales, donde no siempre se valora la reflexión, así como el pensamiento crítico y profundo. Asimismo, en una sociedad donde el ruido disonante es lo que prima, el hecho de que una persona prefiera la tranquila y quieta compañía de un buen libro, se hace un tanto difícil encontrar otras personas que sientan y piensen de manera afín. Es más: es altamente probable que esa persona que gusta y disfruta de la lectura sea catalogada de “ratón de biblioteca” por su inclinación y gusto por la lectura. Si así fuera, hay que tomarlo … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Isaías Sharon, de Perzon.AI, recalcó la urgencia de implementar estrategias efectivas en el ámbito laboral para promover el bienestar emocional y prevenir trastornos mentales. Un reciente estudio llevado a cabo por el Centro de Estudios y Encuestas Longitudinales de la UC en colaboración con la Asociación Chilena de Seguridad (Achs) reveló que un 13,7% de las personas evaluadas en el Termómetro de Salud Mental presentaron síntomas moderados o severos de depresión. Este porcentaje representó un incremento de 3,3 puntos porcentuales con respecto a los datos obtenidos en abril pasado. El estudio reveló que la tasa de prevalencia de síntomas depresivos es significativamente mayor entre aquellos con altos niveles de agotamiento laboral (80,5%) y quienes han sido víctimas de violencia y … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Dr. Franco Lotito C. – www.aurigaservivios.clConferencista, escritor e investigador (PUC) No obstante que la idea de que ambos géneros tienen las mismas habilidades y capacidades matemáticas esté ampliamente aceptada entre los científicos y expertos en el tema, la comprobación y la noticia han tardado demasiado tiempo en llegar, tanto a manos de los profesores como así también de los padres, quienes pueden llegar a desempeñar un rol marcadamente negativo al alejar a las niñas de las ciencias y las ingenierías que cuentan con materias con un alto grado de matemáticas. ¿Por qué razón resulta tan relevante destacar lo anterior? Muy simple: aún hoy, los padres y los profesores continúan manteniendo vigente el “estereotipo de que los varones son mejores en … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Dr. Franco Lotito C. – www.aurigaservivios.cl Conferencista, escritor e investigador (PUC) No cabe duda alguna, que tal como muy bien lo destaca el Dr. Javier Urra, pedagogo y terapeuta de origen español, estamos viviendo en una “sociedad de consumo”, donde existe “una sobresaturación de regalos materiales”, lo que, en rigor, se traduce en que los adultos tienden a “obsequiar muchas más cosas de lo que es necesario y más de lo que la emotividad de un niño puede aceptar”. Los padres que desean llevar a cabo una sana crianza de los hijos, deberían tomar en consideración que un exceso de presentes y regalos materiales durante la infancia podría traer consigo una serie de consecuencias negativas en los niños, y terminar … (Vaya al título para ver toda la noticia)

El escritor chileno Vicente Huidobro, quien falleció el 2 de enero de 1948, trascendió con su trabajo poético, encabezado por Altazor o el viaje en paracaídas (1931), para convertirse en el referente del creacionismo. Hijo de Vicente García-Huidobro y María Luisa Fernández Bascuñán, el poeta nació el 10 de enero de 1893 y desde pequeño estuvo ligado al campo de la cultura debido a su madre, quien frecuentaba a destacados personajes de ese ámbito. La formación de Vicente García-Huidobro Fernández comenzó en Europa, donde se asentó por un tiempo con su familia, aunque en 1900 regresó a Chile para estudiar en el Colegio de San Ignacio, según la cronología publicada en el portal www.vicentehuidobro.uchile.cl. A los 12 años, escribió su … (Vaya al título para ver toda la noticia)

¡Año Nuevo, vida nueva! Pero la “caña” del día siguiente, esa sí que no cambia. Si no quieres empezar el año nuevo  2025 con el  sonido  de un Tambor en la Tirana en tu cabeza y una lengua como lija, sigue estos consejos infalibles para evitar la resaca. Hidrátate El secreto está en el agua, amigos. Por cada copa de espumante (champaña), sigue el antiguo rito de beber un vaso de agua. Así, no solo mantienes el ritmo de la fiesta, sino que también le das a tu hígado una ayudita. Come Evita  estar con la guata vacía. Un buen plato de carnecitas y papitas mayo o a la huancaina antes de empezar a beber hace maravillas. Piensa en ello … (Vaya al título para ver toda la noticia)