Dr. Franco Lotito C. – www.aurigaservicios.cl Académico, escritor e investigador Dr. Franco Lotito C. – www.aurigaservicios.clAcadémico, escritor e investigador (PUC-UACh) Hay algunos datos que hay que tener en cuenta al respecto de esta temática, y son datos incuestionables. Revisemos de qué aspectos estamos hablando. Aquellas personas que tienen éxito en la vida aceptan, primero que todo, sus responsabilidades, en segundo lugar, son capaces de admitir sus faltas y errores, en tercer lugar, se ocupan de solucionar los problemas con los que se enfrentan sin obsesionarse con el fracaso y, por último, son personas que desprecian el cinismo, la hipocresía y el doble estándar. En función de lo anterior, la primera pregunta que debemos hacernos es la siguiente: ¿cómo logran salir … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Ma. Cristina Escobar Contreras Directora Nutrición y Dietética Universidad Andrés Bello sede Concepción Suben las temperaturas y junto con ello las ganas de consumir alimentos frescos. Si bien tenemos distintas alternativas, el favorito de muchos es el helado. Nuestro país se destaca por ser el país latinoamericano con mayor consumo de helado anual per cápita, llegando a 11 kilos. El aporte nutricional de los helados dependerá de su origen e ingredientes utilizados en su elaboración, siendo los con crema y leche los con mayor contenido calórico. Por esto se recomienda preferir aquellos en base a yogurt descremado con frutas de la estación, o tipo sorbete sin azúcar. Antiguamente, era posible encontrar sabores de helado tradicional como chocolate, vainilla, lúcuma, frutilla … (Vaya al título para ver toda la noticia)

• Se explica Bárbara Flores, nutricionista de Edenred, es preferible que el consumo de frutas sea sin agregar complementos. Los días de verano nos ofrecen variedades de alimentos que no se suelen encontrar durante otras estaciones. Si en el invierno lo usual es disfrutar de la manzana, el plátano, la naranja o la pera, en el invierno lo común es contar con frutas como la sandía la uva o el melón. Según explica Bárbara Flores, nutricionista de Edenred, “esta época es una buena oportunidad para variar en la selección de frutas que se presentan, dado que cada color contiene diferentes vitaminas y minerales”. Si bien la cantidad de porciones que cada uno debe consumir depende de varios factores, la profesional … (Vaya al título para ver toda la noticia)

A fines de los años 60, Karen Carpenter y su hermano Richard emergieron en una industria que poco tenía que ver con la escena dominantemente rockera de los años setenta. The Carpenters, tal como se llamaba el dúo, llegaron incluso a tocar en 1972 en la Casa Blanca tras aceptar una invitación del presidente uqe promovió el golpe de estado, Richard Nixon. Musicalmente eran inofensivos, lo que los llevó a ser muy queridos por los medios de comunicación más conservadores. Triunfaron gracias a temas como (They Long to Be) Close to You, We’ve Only Just Begun o Rainy Days and Mondays, aunque lo que por entonces pocos sabían a ciencia cierta es que Karen no solamente estaba luchando contra el … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Durante las temporadas cálidas, los insectos aparecen por multitud en los jardines. Para evitar su propagación, reconoce el tipo de plaga y opta por medidas preventivas, como plantas resistentes, insecticidas ecológicos y jardines verticales. Durante las temporadas cálidas, los insectos aparecen por multitud en los jardines. Para evitar su propagación, reconoce el tipo de plaga y opta por medidas preventivas, como plantas resistentes, insecticidas ecológicos y jardines verticales. El verano tiene días más largos y noches más cortas. Durante esta temporada, la abundante luz solar potencia la presencia de flores, frutas y jardines rebosantes de verde.   Desafortunadamente, el clima también favorece la aparición de plagas. Los insectos tienen su lugar propio en el ecosistema y sin ellos muchos seres … (Vaya al título para ver toda la noticia)

PERICOTE Algunos iquiqueños y chilenos, no nos creemos el cuento que somos parte de la OCDE (club de países cuicos), ya que las moneas de los sueldos no alcanzan pa´fin de mes,menos cuando en eneros estamos (algunos ) de vacaciones. Y cómo acá somos conscientes de esa realidad, te entregamos un receta económica de copete, que se puede hacer con “conchitos” de tragos que siempre hay por ahí en un mueble de la casa. En este lunes 30 de enero, a un días que cante Gardel, vamos a prepara un “Conchetumare”, pero para que la censura y los lectores de este portal pobre, pero honradísmo no se asusten, le denominaremos solo “CTM”. Ahora, una advertencia, solos los valientes y chorizas … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Dr. Franco Lotito C. – www.aurigaservicios.cl Académico, escritor e investigador (PUC-UACh) Dr. Franco Lotito C. – www.aurigaservicios.clAcadémico, escritor e investigador (PUC-UACh) Partamos señalando que la infancia es la etapa de la vida de un niño(a) en la cual, la salud representa para los padres un importante motivo de preocupación, ya que los más pequeños no siempre están en condiciones de expresar claramente qué tipo de malestar están experimentando. Por otra parte, al ser la etapa de la niñez el momento en el que, en general, afloran más desórdenes y enfermedades, es muy importante para los padres prestar atención a lo que sucede con los niños por si se detectan ciertos síntomas y señales que pudieran estar indicando la presencia de desórdenes y … (Vaya al título para ver toda la noticia)

JCN Quizás el tema Puerto Montt sea uno de los más conocidos de este grupo uruguayo, Los Iracundos. Pero pocos saben que su nombre original era “Puerto Amor”, y que gracias a un consejo de un ejecutivo del sello RCA, le cambiaron el nombre por el del puerto del sur de Chile. Cuando Eduardo Franco (!945-1989) escribió la canción Puerto Amor, el grupo originario de Paysandú, ya tenía un sitio asegurado en el pop sudamericano, sin embargo, había que reforzar esa imagen internacional, especialmente en Chile. Un alto ejecutivo chileno de la RCA, de apellido Undurraga les dio la idea de cambiar el nombre del tema, antes de grabarlo. Sonaba mejor Puerto Montt, y así fue. El tema en pocas … (Vaya al título para ver toda la noticia)

JCN En 1970 Los Angeles Negros, con su formación original grabaron para Emi Odeon un tema que los hizo conocidos en toda América Latina: “Y volveré”. En pocas semanas el single (Simple) ocupó los primeros lugares de las emisoras y las ventas. La breve carrera de Los Angeles Negros, formados dos años antes se consolida, pero muy pocos saben que el tema es una versión castellanizada por su vocalista Germaín de la Fuente. Claro, es un tema grabado en 1968 por el francés Alain Barriere, “Emporte moi”, es como un anillo al dedo al grupo musical chileno. Alain Barriere (1935-2019) , francés  se  hizo famoso en su país con dos temas musicales “Era tan bonita” y “Ma vie”. En 1968 … (Vaya al título para ver toda la noticia)

Dr. Franco Lotito C. – www.aurigaservicios.cl Académico, escritor e investigador (PUC-UACh) Dr. Franco Lotito C. – www.aurigaservicios.clAcadémico, escritor e investigador (PUC-UACh) Todos los especialistas en el tema relacionado con la actividad cerebral concuerdan en que el cerebro y los músculos del cuerpo comparten una semejanza que es vital: si ambas estructuras de nuestro organismo no se ejercitan, son incapaces de rendir de manera óptima, especialmente, si se tiene en cuenta que con los años cerebro y músculos se van atrofiando. Es, precisamente, por este motivo que diversos estudios realizados por prestigiosas universidades como la de California o de Harvard (EE.UU.) han demostrado que tareas que pueden considerarse relativamente sencillas tales como completar puzles o hacer sudokus, etc., representan “una forma … (Vaya al título para ver toda la noticia)